VITALITEIT

Vitaliteit is voor mij een combinatie van optimale gezondheid en fitheid. Ik dacht altijd dat ik best gezond en fit was, maar dat bleek ik nogal te overschatten. Net als de meeste mensen moest ik eerst allerlei mentale en fysieke symptomen van ziekte ontwikkelen om te beseffen wat vitaal zijn eigenlijk inhield.

Je gaat iets pas missen als je het niet meer hebt. Inmiddels weet ik dat vitaliteit zowel de basis als de katalysator is van succes en geluk.

Corona en Vitaliteit

Als één ding de afgelopen tijd duidelijk geworden is, dan is het wel het belang van een goedwerkend immuunsysteem. Bij virale infecties zoals corona speelt de veerkracht van de eigen afweer een cruciale rol, of je nu gevaccineerd bent of niet. Vitaliteit is ook hier het sleutelwoord. Een vitaal immuunsysteem dient als krachtig wapen tegen infecties. Raak je besmet met het coronavirus of een andere ziekteverwekker, dan is de kans op een ernstig ziekteverloop lager. In mijn boek Wat ik kan, kun jij ook! lees je meer over mijn persoonlijke ervaring met corona

SUCCES

Als oudste zoon uit een arbeidersgezin had ik statistisch gezien niet zoveel kans om hoog op de maatschappelijke ladder te komen. Toch werd ik een succesvol orthodontist en ondernemer. Succesvol zijn is namelijk een strategie die je kunt ontwikkelen. Het begint met het stellen van een doel. Echter, het bereiken van dat doel staat of valt met de manier waarop je ernaartoe werkt. Want wist je dat je gedrag voor maar liefst 95% wordt bepaald door je onderbewuste? Juist daar liggen allerlei ‘saboteurs’ op de loer, die jouw streven naar succes om zeep willen helpen. Gelukkig beschik je ook over drie innerlijke Helpers die je leren de saboteurs te herkennen en beetje bij beetje te ontwapenen. Als je de succesformule begrijpt, is er ontzettend veel mogelijk.

GELUK

Mijn leven lang streefde ik naar succes om vaak onbewuste redenen, maar ook vanuit het verlangen naar geluk. Toch werd ik nooit echt gelukkig van het behalen van mijn doelen, terwijl ik er veel voor inleverde. Pas toen ik ontdekte dat ik vanuit mijn hart doelen kon stellen en realiseren, ging alles veel moeitelozer.